今日は朝7時にゲレンデに行くために5時起き…眠い目をこすりながら20分の朝のランニング、そして今回から新しくアップのメニューに加わったアクティブストレッチ!!!他、いつものアップを行い、いざゲレンデへ!!! 朝は雪も硬くてとても滑りやすく練習にな…
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